中学生休闲运动行为养成

一、问题的提出随着现代化进程的发展和社会文明程度的不断提高,休闲时代的来临,人们从紧张繁重的工作学习中解脱后,闲暇时间逐渐增多,但大多数人不管在精神上还是心理上都还没有做好享受自由时间的准备,并不知道如何合理安排自己的闲暇时间。且对休闲的理解往往存在以下四个误区:误区一,把休闲仅仅当作休息、放松。误区二,把休闲等同于玩、娱乐、游手好闲玩物丧志。误区三,把休闲当成纯金钱的消费。误区四,把休闲理解为浪费时间。这使得许多人有'闲'但不懂得'休'。