探讨新规则导向下羽毛球运动员体能训练方法

在羽毛球比赛当中开始实施新规则,极大改变了运动员技战术的应用,相应提升了对运动员的体能要求。在进行体能训练时需要注重训练运动素质。在羽毛球运动当中力量和速度以及耐力等属于重要影响因素,因此需要全面按照羽毛球运动特点实施专业的体能训练方法。此次研究主要是探讨新规则导向下羽毛球运动员体能训练方法。