大学生乒乓球运动员心理素质训练方法研究

乒乓球被视为我国的国球,受到国民的一致欢迎,在我国普及率较高。为推动乒乓球运动的发展,其规则处于不断变化之中,比赛激烈程度日渐提升,由此培养良好的心理素质极为重要。当比赛处于焦灼状态时,情绪的稳定性对比赛的进展影响甚大。大学生是社会的栋梁,在注重成绩培养的基础上,最大限度的促其运动,强身健体,是新时期我国教育事业的关注点之一。本文针对乒乓球特点,对如何培养大学生心理素质,采取何种训练方式进行了探讨。