瑜伽之美与美的瑜伽-试论高校瑜伽教学中美的发现与培养

瑜伽是一项起源于印度的古老运动,在融入时代元素后成为一种兼具艺术美与哲学美的时尚健身运动,在高校中也逐渐推广开来,成为当代大学生非常习惯的健身运动形式。本文在探讨现代瑜伽运动艺术美的基础上,论述了高校瑜伽教学中通过挖掘瑜伽之美推动瑜伽教学高质量发展的具体策略,以期为推动高校瑜伽教学的两性发展提供参考。