试论如何提升初中体育实心球教学的有效性

投掷实心球是一个力量和技巧相结合的体育项目。实心球考核也是初中结业考试当中的一门科目,虽然分数占的比重并不是很大,但是得到这个分数还是很容易的,所以实心球这个项目也很受到初中毕业生的重视,有些女孩子认为自己力气小不能够抛的很远。其实只要掌握正确的方法,再加上力量的训练,就可以将实心球抛的很远,那初中体育老师在教学过程当中,就应该注重提高教学的有效性。