探究高校大学生体育锻炼习惯的培养策略

随着'全民运动'观念的普及,越来越多的大学生认识到体育锻炼的重要性,也能有计划有目标的对适合自身的锻炼方式进行选择,但仍有少数学生没有做到坚持运动,没有体会到体育锻炼的真实意义。大学生体育锻炼习惯的养成,不只是个人健康的需要,更是社会现代化发展和人民对文明生活追求的需要。本文从大学生体育锻炼的现状出发,对提升大学生体育锻炼习惯的方法进行探究。