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举重力量训练的原则及训练方法探讨
被引量:
2
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摘要
在世界体育运动竞技项目中,举重运动是其重要的组成部分。对于举重运动员而言,要想更进一步的提升自身的水平和能力,就应该围绕举重的力量进行训练。本文即对举重力量训练的原则进行了分析,并探讨了举重训练的方法,希望可以为相关人员提供一定的帮助。
作者
徐克华
机构地区
南京市体育运动学校
出处
《体育风尚》
2018年第8期38-38,41,共2页
Sport & Style
关键词
举重力量训练
原则
训练方法
探讨
分类号
G884 [文化科学—体育训练]
引文网络
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