男子摔跤大级别运动员柔韧、灵敏、速度素质的训练

男子大级别摔跤运动当中如果运动员的身体机能和运动素质水平差会很容易在实践比赛中受伤,在平时的技术训练中运动员的柔韧、灵敏、速度素质的训练也是非常必要的,可以帮助运动员更好的掌握摔跤技术和战略要领,因此本文主要对我国男子摔跤大级别运动员素质水平现状、运动员柔韧、灵敏、速度素质训练的作用以及具体方法进行分析说明。