压力训练在网球训练中的重要性

本文主要阐明了压力训练法所具备的主要特征,并从压力训练对于网球的运动员自身心理、计战术、网球技术强化这三个方面入手,深层次地研究了网球训练过程中压力训练活动开展的重要性。从而能够通过开展压力训练,为广大网球的运动员提供高质量地训练环境,不断提升网球的运动员的专业技能及素质,达到最佳的网球专项训练活动实施效果。