浅析抗阻力量训练对公共体育足球选项学生长传能力影响的实验性研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计等方法,并以20名贵州医科大学公共体育足球选项班学生为实验对象,随机分为对照组和实验组,实验组进行12周的抗阻力量训练进行实验研究,进行实验前后测试结果对比分析。从测试结果看,实验组通过抗阻力量训练后,长传能力有了较为明显的提高。