篮球运动中踝关节损伤的原因及预防

现代篮球运动作为一种全球性体育活动,其特点不断向高强度、高速度和强对抗发展,身体、技术、智力、意志、团队精神等的现代运动。因为篮球运动争夺激烈,对抗性强,攻守转换速度快等等,所以在篮球运动中损伤较多,其中,踝关节扭伤是最常见的,主要体现在外踝韧带伤,其次骨关节软骨、内踝韧带伤和胫腓撕脱骨折。踝关节损伤严重地影响着篮球运动参与者运动技术水平的提高,有些甚至造成终身遗憾。为此本文对篮球运动中踝关节损伤的常见原因、病发规律、找出措施、以达到降低篮球运动者的受伤率为目标。