花样跳绳对小学生身心健康影响的理论研究

花样跳绳是在普通跳绳运动的基础上,结合了音乐、舞蹈、武术等多种元素的新型运动形式,其多元、灵活、优美的动作使得运动的人员身心都感到愉悦,所以很多学校经常将其作为体育运动项目。本研究主要从理论上探究花样跳绳对小学生身体和心理健康的影响,为开展跳绳运动奠定坚实的理论基础。