小学篮球体能训练的有效策略浅析

在篮球运动中,需要力量、速度和爆发力,同时也是对身体协调性、柔韧性等专项技能和弹跳力的完美展示。对于小学生来说,他们正处于成长发育的关键时期,此时身体素质的发展也进入到一个新的阶段,那么在小学的篮球训练中我们需要加强对学生的体能发面的训练,这样才能够让他们掌握必要的运动技能。但是在目前的篮球的训练中往往将更多的关注点放在了学生一些篮球的技术方面的指导上,忽视了学生的体能的训练。本文我们将针对小学篮球体能训练的具体措施进行探究。