强化高尔夫教学中体适能训练的探究

高尔夫运动主要是无氧供能,在运动之后会消耗大量的体力,当前该运动已经成为各个学校重要的运动项目之一。体适能训练作为高尔夫运动的最重要环节,不仅有利于增强学生的体质,而且对其美好品质的培养也具有重要意义。为此,本文主要论述了体适能的类别及内容,并对强化高尔夫教学中体适能训练途径进行了分析。