高校健美操教学训练一体化模式的研究

健美操已成为高校体育运动中的重要一项了,旨在强健学生体魄,促进学生健康的身心发展,同时力求打造完美的身材。据调查近些年来,大学生对健美操的喜爱程度稳健提升,而且学习健美操的男女比例也不再差距如此悬殊,近些年来学习健美操的男生人数不断增多。所以有必要开展对高校健美操教学一体化的研究,本文就高校健美操的教学和训练情况,通过一系列的研究方法,打造一个高校健美操教学训练的一体化模式,从而提高健美操的训练水平,达到实现教学目的和人才培养的两个目的。