高校常见运动损伤的原因及预防措施

对于高校大学生来说,在运动过程出现损伤问题比较常见,而如何采取有效的措施预防运动出现损伤问题是本文研究的重点,文章首先全面的对大学生运动过程中出现的损伤的问题进行总结分析,其次在总结损伤原因机理的同时,针对性的提出了预防损伤问题的有效措施,希望通过研究后可以给相关人员提供一些参考。