核心力量训练在高校篮球中的应用研究

本文主要针对核心力量训练在高校篮球中的应用展开深入研究,通过器械训练、悬吊训练以及核心力量训练等,然后提出了几点注意要点,比如创新核心力量训练工作、改善核心力量训练模式以及加强核心力量训练的管理等,充分彰显出核心力量训练的应用价值,促进高校篮球训练的顺利开展。