心理训练在射击课程中的实践探索

在射击课程中运动员不仅需要掌握运动技能,还需加强心理素质的训练,这对一名合格的运动员来说十分重要。因此射击教练在日常教学中要对运动员进行心理训练,让运动员保持健康的心理,进而在比赛中合理承担比赛压力。一般情况下运动员的年纪都不是很大,这就需要教练在教学中合理进行心理训练,提升运动员的综合能力。本文对影响运动员情绪的因素进行研究,进而提出相关的心理训练实践方法。