运动生理学在体育专项训练中的应用

为了提高高校体育专项生运动训练的效果,笔者结合运动生理学的理念与应用,提出了运动生理学在专项训练中的三点应用,包括模仿练习、交叉练习及力量训练,对于运动生理学的应用有很大的促进作用。