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青少年柔道运动核心力量的训练途径
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2
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摘要
力量素质与身体素质二者之间的关系相当密切。在柔道训练中,核心力量训练占据不可替代的重要地位,需要利用有效的训练方法实现对运动员核心力量的有效提升。本文主要针对青少年柔道运动核心力量的训练途径进行探究,这对青少年柔道运动员整体身体素质的改善有积极意义,也可帮助运动员或许更为理想的成绩。
作者
赵鑫
机构地区
大庆体育运动学校
出处
《体育风尚》
2019年第5期69-69,共1页
Sport & Style
关键词
青少年
柔道运动员
核心力量
训练
分类号
G886.4 [文化科学—体育训练]
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