轻体育教学如何推进高校体育教学改革

'Light Physicaltraining'即轻体育,属于大众体育的类别,是欧美体育界为大众健身提出的一种新型体育运动类型。轻体育也被称为'轻松运动'或者是'快乐体育',是一种适合群众的体育形式。轻体育形式灵活,非正式,运动强度不那么大。轻体育的倡导者的观点是:'利用所有可用的时间和空间,让人们感觉更舒适,更快乐,更可接受和更持久的体育锻炼。'而在现如今的高校体育教学改革当中,轻体育无疑是可以推进现有体育教学体制改革的一种现代化的体育运动形式。