高校篮球运动损伤原因分析及预防

随着经济和社会的快速发展,体育和健康在人们心中的地位逐步提高,在这一背景之下,篮球作为我国的一项国民性运动也越来越受到重视。特别是受NBA影响,越来越多的人更加愿意加入到篮球的世界中,提高自身的身体素质,但与此同时,由于篮球运动不可避免会受到身体上的损伤,因而它对于我们的身体健康也存在着一定的弊端。本文主要研究篮球运动中各种伤害的原因,以避免将来在篮球运动中提出一些有效的建议。