游泳训练对促进青少年身心健康发展的作用解析

在胎儿时期,婴儿就生活在母亲的羊水中。出生后,婴儿在水中也会协调四肢做出类似游泳的动作。由此可见,游泳从人生的开始阶段就和我们的生活存在千丝万缕的联系。对于青少年而言,学会游泳更是有许多好处。本文主要从青少年身心健康发展的角度来解析游泳训练的促进作用。