运动生化在体育舞蹈比赛训练中的应用研究

本文运用文献资料法和逻辑分析法以生化监测指标如何在体育舞蹈赛前训练应用来提高竞赛成绩预防运动损伤为目的了解运动机能变化的本质,有效的科学的帮助教练员了解运动员的状态、及时调整赛前训练计划、提高运动员的竞赛能力。通过对比研究得出以下结论:通过对心率和血乳酸指标的监测,可以综合评定体育舞蹈运动员训练的负荷强度。通过对体成分的监测,可以评定技能主导类表现难美型运动员是否因比赛而过度减重从而引起营养不良等状况。