心理训练在高校排球教学和训练中的应用研究

排球是一项需要多人配合的体育项目,需要参与人员具有一定的相互配合能力,目前,我国高校已经开始普及排球教学,这项运动开始不断被人们关注,提高学生的排球技巧和学习效果,是高校排球教学的教学目标。在排球教学中,不仅要对学生进行技术和体能上的训练,还要对学生的心理素质进行训练。[1]本文对心理训练在高校排球教学和训练中的应用进行了分析探讨,并提出了相关的训练策略。