试论我国高中体育特长生短跑快速力量训练

高中学校建立科学的体育教学模式,可令学生能更积极的参与到体育锻炼中,并能在校园内形成良好的流行风气与体育锻炼习惯。从而形成良好的精神氛围以及体育精神,营造更好的学校体育风尚。因此,高中学校应重视对体育特长生的培养,并能根据学生的爱好与天赋,帮助他们制定更科学的训练方法。本文针对短跑特长生的快速力量训练进行阐述,教师可运用跨步跳、台阶跳提升特长生短跑快速力量。