身体素质训练在青少年排球运动中重要性研究

良好的身体素质是青少年排球运动员在比赛中取得优异成绩的坚实的基础和关键所在,授教者在青少年排球运动技能的提高过程中必须加以重视。本文通过文献资料法、数理统计法对身体素质训练在青少年排球运动中的重要性进行研究,并结合青少年训练现状进行分析发现:在对青少年进行身体素质训练时要遵循青少年身体的发育规律进行训练;在训练的内容上许多教练过于重视单方面的运动技能训练,而忽视了对身体素质的训练,缺少相应的针对性和科学性。