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跳皮筋(二)

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摘要 1.原地跳起,同时左、右脚从体侧后方依次跳过皮筋,于另一侧着地,双手叉腰或两臂在体侧自然摆动。(以下手臂动作略)。 2.原地跳起,左、右脚从前边依次跳出皮筋着地。练习2: 1.动作同练习一第1拍。 2.原地跳起,左、右脚依次从后边跳出皮筋。左脚在右脚后着地。练习3:

作者李玉玲

出处《体育教学》 1991年第2期25-30,共6页 Teaching of Physical Education

关键词原地跳体育教学双脚跳侧点向左转前跳向右转内侧脚右小腿上主

分类号 G6 [文化科学—教育学]

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体育教学

1991年第2期

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