体操教学讲解七法

1、单字法单字讲解法,即把动作要领归纳提练成通俗易懂、简练准确的几个单字来概括,具有重点突出、少而精炼的优点,可起到“单刀直入”以纲代目,触类旁通的效果。如,对双杠挂臂屈伸上的技术讲解,可抓住六个字:“举、收、伸、制、压、撑”。