荷兰足球教练扬·突尼森的训练方法(上)

根据上海市与荷兰鹿特丹市友好城市的协议,由鹿特丹市足球协会派出A级教练(荷兰足球教练的最高级别)扬·突尼森帮助上海足球队训练。我们随队观察了他的训练课并进行了详细记录,感到他带训练不仅方法新、手段多、有特点、要求严,而且每一项练习都较好地贯彻了循序渐进的训练原则。现将他的训练方法归纳整理如下,提供大家参考。