短跑运动员的多年训练

现代短跑教学大多着重于高水平成年人的训练,对少年训练通常只是发表关于某些训练阶段中发展身体素质的各种观点。但是,许多例子说明,成年人的运动成绩在许多方面是决定于少年训练的。