论武术套路运动的意识培养

武术套路运动是劳动人民在社会实践中不断积累和丰富起来的一项文化遗产,是一种增强体质、培养意志、训练格斗技能的体育活动。在运动过程中,它快速敏捷、动作分明、起伏转折、内外合一、神形兼顾、充分体现了我国劳动人民勤劳、勇敢和智慧的结晶。