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苏联的举重训练制度(二)
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摘要
苏联的劳卫制全面训练包括多年和常年的训练计划。举重运动员往往在少体校中即开始这种训练。训练的第一阶级,劳卫制占全部训练时间的70—80%。每升高一个训练级别。
作者
米查鲁.耶斯士
赵竹光
出处
《体育科研》
1985年第5期20-,23-24,共3页
Sport Science Research
关键词
苏联人
训练制度
少体校
训练计划
上挺
训练时间
徒手体操
大强度训练
身体素质
训练方法
分类号
G80 [文化科学—运动人体科学]
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体育科研
1985年 第5期
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