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纳夫拉蒂诺娃(网球女皇)的柔韧性练习

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摘要玛洛蒂纳·纳夫拉蒂诺娃的名字,早已闻名于世,她具有当代网球女王之称。用她的例子可以充分说明,要提高运动员成绩,在身体训练中必须考虑“营养”“休息”“睡眠”三个基本条件。比赛中的疲劳往往是失败的原因。其实,在比赛中,

作者张克仁

出处《体育科研》 1985年第6期28-,共1页 Sport Science Research

关键词身体训练洛蒂力量训练耐力素质技术原因一只手练习手段训练手段肩宽屈肘

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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体育科研

1985年第6期

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