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女子中长跑运动员的体重、营养及运动量问题
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摘要
关于体重问题几乎所有女子中长跑运动员在极限训练时都会由于减轻体重而导致伤病或身体虚弱。在体重上,美国大多数高水平的女子中长跑选手由于太瘦,对欧洲的女子800米、1500米和3000米优秀选手构不成威胁。
作者
勃特.格雷特
朱文雄
出处
《体育科研》
1985年第11期15-17,共3页
Sport Science Research
关键词
中长跑运动员
体重比
减体重
体重标准
训练方法
体脂
脂肪厚度
少食多餐
德克尔
水浸法
分类号
G80 [文化科学—运动人体科学]
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体育科研
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