如何掌握低年级女生(7—10岁)跑步的运动量

在低年级女生的体育课中,所要解决的问题是选择有效的练习来发展学生的基本身体素质。低年级教学大纲所提出的要求之一是发展耐力。为了确定7—8岁、9—10岁低年级女生可以接受的运动量,我们对这些年龄组学生的耐力发展特点进行了研究。