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错误的营养常识(文摘)
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摘要
据报道,有些营养知识实际上是错误的。 1、“蛋白质能使肌肉发达。”运动员每天所需的蛋白质是40—80克,它提供给运动员的能量一般不超过5％。
作者
柳
出处
《体育科研》
1986年第6期8-,共1页
Sport Science Research
关键词
营养知识
肌肉发达
补充剂
身体需要
骨质疏松
世界一流水平
竞技状态
不平衡
体脂
分类号
R1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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体育科研
1986年 第6期
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