强烈的运动负荷影响篮球跳投技术

现代篮球的最主要问题是提高中投和远投的命中率。在比赛条件下,目前的中投和远投命中率并不高,大约是40—43％。专家们认为,防守的对抗行动和由于大强度负荷而产生的疲劳是最影响投篮命中率的两个因素。如果采取改进战术的措施可以减轻防守对抗的话,那末,还需要研究负荷量对投篮技术的影响。