武术基础功法的教、学、练(一)

名称与内容武术是起源于我国的历史极为悠久的民族形式体育运动,内容丰富,异彩独放,是我国珍贵的文化遗产。练习武术能够增强体质,锻炼意志,掌握格斗技能,并能给人以类的艺术享受,深受我国广大群众的喜爱,在国外也享有崇高的声誉。