晨尿肌酐浓度是一项严密的运动生化指标吗?

肌酐是磷酸肌酸快速供能系统的终产物,几乎全部经尿排出。尿肌酐日排出量与短跑、举重等速度、快速力量专项的关系十分密切。在适当控制膳食及运动量时,健康者在一段时间内的尿肌酐日排出量相当稳定,逐日测定的变异系数C.V.小于8％。因此,尿肌酐日排出量是一项能间接反映体内磷酸肌酸代谢水平、变异性较小的生化指标。