运用生物“三节律”原则挖掘优秀运动员的潜力

一、运动训练方法正面临重大变革联邦德国专家认为,当前优秀运动员最多只能发挥最大体能的90％～95％,还有5％～10％的潜力有待挖掘。苏联中央体育科研所所长瓦伊采霍夫斯基1984年指出:“现行训练方法已衰竭。主要是因为它的基本要素——训练量在许多情况下已达到时间的极限。”又说:“我们正处在新方法诞生的前夜……”我国的蔡俊五也提出运动训练方法正面临重大改革的看法。