根据年龄、体重和安静心率来预测有氧能力

前言目前,用以评价身体体能的大多数试验都是以某种类型的身体活动为基础的。在运动中或运动结束后即刻测定心率、耗氧量或恢复过程中的心率,然后根据所测得的数据进行各种计算,从而对身体体能作出估价。所有这些方法都需要有一定的设备,而这些设备往往是很昂贵的。