儿童游泳高强度基础训练的探讨

在70～80年代初,游泳运动利用大运动量大数量,长段落中等强度进行基础训练,曾被人们誉为是这项运动的黄金时代,人们取得了前所未有的认识和运动成绩的提高。但经过十多年训练实践表明:尽管我们付出了一定代价。