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评定运动量的新方法
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摘要
教练的艺术就在于如何巧妙地设计能使运动员在生理上获得最大提高的训练计划,而且这种训练计划所引起的应激又不致使运动员垮掉。
作者
D.科斯蒂尔
机构地区
美Ball大学人体机能研究室
出处
《体育科技》
1984年第3期46-49,共4页
Sport Science and Technology
关键词
训练计划
强度训练
游泳技术
生理负荷
训练强度
肌糖
有氧能力
游泳训练
有氧训练
有氧耐力
分类号
G861.1 [文化科学—体育训练]
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体育科技
1984年 第3期
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