浅析训练中运动员的“逆反心理”

在教学训练中,运动员的心理状态是决定其训练效果的一个重要因素,如果在训练时有着良好的心理状态,即有着正确的训练动机、强烈的训练欲望和平衡心境,就会在训练中取得较好的收效。反之,运动员带着一种厌恶和消沉的情绪投入训练、或在训练过程中心境的平衡遭到了破坏,非但不能取得好的训练效果,这可能造成个体间的矛盾、干拢整体训练或出现训练事故等连锁反应。训练中运动员心理状态不佳的表现是经常性的,也是多方面的:其中最主要和常见的是运动员对训练的“逆反心理”。其主要表现有下例几方面。