谈一谈高校女生艺体课的特点

艺体课作为高校女生体育课之一,是十分理想的。艺术体操内容丰富,动作造型优美,很符合女生的生理和心理特点。有助于培养学生的正确动作和姿势以及“美”感;还可以帮助纠正学生平时走路含胸低头的坏习惯;可以发展学生的弹跳、增强关节的柔软性,从而提高动作的灵敏性、准确性和协调性。