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护腰能减少举重和力量练习对脊椎损伤的危险性

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摘要 预防损伤是各个项目的教练员在教学活动中最重要的一个实际课题。脊椎腰段的伤痛现象最为常见。损伤原因多半是由于脊椎的负荷过大。
出处 《体育科技》 1987年第3期65-67,共3页 Sport Science and Technology
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