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护腰能减少举重和力量练习对脊椎损伤的危险性
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摘要
预防损伤是各个项目的教练员在教学活动中最重要的一个实际课题。脊椎腰段的伤痛现象最为常见。损伤原因多半是由于脊椎的负荷过大。
作者
B.M.查齐奥尔斯基
李海萍
出处
《体育科技》
1987年第3期65-67,共3页
Sport Science and Technology
关键词
脊椎损伤
力量练习
腹内压
运动成绩
教学活动
生物力学
身体练习
痛症
体育活动
训练过程
分类号
R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
G808.14 [文化科学—体育训练]
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体育科技
1987年 第3期
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