念动训练与赛前情绪

运动实践证明:运动员良好竞技状态的形成,有赖于体力,技术与心理因素的有机结合,特别是在参赛者各方实力相当的情况下,心理因素往往会成为决定性的作用。为使自己的技、战术在比赛的过程中能得到正常或者超常的发挥,很多运动员都在赛前实施念动训练的方法,但有不少运动员应用起来收效甚微,究其原因之一,与赛前情绪有至为密切的关系。