一种髋部核心肌群训练器械设计研究

Design of a Kind of Training Device for Hip Core Muscle Group

为提高髋部核心肌群的训练水平,研制一种髋部核心肌群训练器械。该器械由包括座椅、底板、伸缩杆、杠铃、下蹲训练装置、振动刺激装置以及两个弧形支架构成。器械研发突出实用新型,目的在于解决核心肌群训练存在动作不规范和量化不准确等问题。通过将技术动作与核心肌群力量练习结合到一起,实现运动员核心肌群训练最优化。