体操动作要领记忆法

体操动作繁多、动作要领复杂.因此,记忆动作要领是体操教学中不可忽视的问题。记忆是人类的一种复杂的心理活动,没有记忆,人的意识是不能得到形成和发展的,而掌握体操动作没有记忆其动作要领,运动的技能也无法形成,所以必须运用记忆。记忆力的强弱固然和人的天赋及年令有关,但记忆得当则可有效提高记忆力。